ZMA
Benefícios:
- Aumenta a imunidade.
- Aumenta a testosterona.
- Aumenta a força e resistência.
-Melhora o foco e a concentração.
- Aumenta a recuperação muscular.
- Diminui a retenção de líquido.
- Aumenta a massa muscular.
Qual melhor horário para tomar??
Sugestões: Ao acordar e 30 minutos antes do treino!
* Sempre consumir nos dois horários!
Qual quantidade tomar:
De manhã: 1 cápsula com 200ml de ÁGUA.
Antes do treino: 1 cápsula com 200ml de ÁGUA.
Nós da Espaço Verde aconselhamos que tome de preferencia com o estomago vazio, e sempre acompanhado com água.
Qual ZMA sugerimos:
O ZMA é uma mistura de zinco, magnésio e vitamina b6...
Indicamos o Argi Testol que é um ZMA melhorado com arginina e outras vitaminas que vão aumentar ainda mais a sua força!
Quanto mais força melhor o treino né hahaha